超方便的加熱即食 是很多人到便利商店快狠準的小確幸!
本來看到毛豆跟蔬菜很開心⋯結果🥺
你們看看鈉含量⚠️😭
一包毛豆鈉量破千、低熱量蔬菜鈉量七百多。。。
1.#總匯比薩/160g
熱量:436kcal
碳水化合物:50.4g
蛋白質:17.3g
脂肪:18.4g
鈉:613mg
2.#韓式泡菜豬肉煎餃/175g
熱量:420kcal
碳水化合物:40.6g
蛋白質:16.1g
脂肪:21g
鈉:742mg
3.#沙茶牛肉/180g
熱量:404.8kcal
碳水化合物:8.2g
蛋白質:15g
脂肪:34.8g
鈉:384mg
4.#三星蔥油餅/125g
熱量:371kcal
碳水化合物:45.8g
蛋白質:8.1g
脂肪:17.3g
鈉:530mg
5.#玉米豬肉手工水餃/176g
熱量:342kcal
碳水化合物:41.2g
蛋白質:12.6g
脂肪:14g
鈉:624mg
6.#起司培根蛋餅/125g
熱量:320kcal
碳水化合物:31.5g
蛋白質:12.4g
脂肪:16.1g
鈉:642mg
7.#照燒雞腿排/210g
熱量:316.6kcal
碳水化合物:19.5g
蛋白質:30.4g
脂肪:13g
鈉:960mg
8.#美式BBQ翅腿/135g
熱量:281.8kcal
碳水化合物:11.9g
蛋白質:22.1g
脂肪:16.2g
鈉:734mg
9.#美式香辣雞球/100g
熱量:280kcal
碳水化合物:14.3g
蛋白質:14.3g
脂肪:18.4g
鈉:644mg
10.#糖醋炸雞/100g
熱量:243.5kcal
碳水化合物:21g
蛋白質:13.1g
脂肪:11.9g
鈉:244mg
11.#黃金起司香雞塊/110g
熱量:240kcal
碳水化合物:16.1g
蛋白質:14.3g
脂肪:13.2g
鈉:620mg
12.#酥炸薯花/105g
熱量:222kcal
碳水化合物:27.7g
蛋白質:2.1g
脂肪:11.3g
鈉:438mg
13.#黑胡椒毛豆/120g
熱量:211kcal
碳水化合物:17.5g
蛋白質:13g
脂肪:10g
鈉:1024mg
14.#小滷青蔬/162g
熱量:112kcal
碳水化合物:9.4g
蛋白質:3.9g
脂肪:6.5g
鈉:742mg
15.#香烤雞腿條/70g
熱量:95kcal
碳水化合物:4.3g
蛋白質:14.5g
脂肪:2.2g
鈉:375mg
雖然很方便!但大家除了依喜好挑選之外
看 #熱量 之餘也看看 #鈉含量
也選擇 #成分越簡單的越好😉
建議偶一為之圖個方便可以 但
餐後再來份水果 讓鉀來排除過多的鈉
.
.
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大家有吃過嗎~
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【商品名稱/價格】:美式BBQ腿排, 42元
【便利商店/廠商名稱】:全家, 卜蜂
【規格/內容物/熱量】:95g, 203kcal
【評分】:100
【心得】:
先上圖
一開始不知道這麼好吃 所以營養標示那張圖是撿回來拍的><
調味就像是必勝客的BBQ烤雞, 是不是很好吃!!
尺寸的話 不是小型的腿排, 但也不是那種特大型, 真的就中型大小
因為我蠻喜歡必勝客烤雞的調味(但必勝客烤雞真的有夠小==)
原型食物, 烤的, 不鹹, 不乾, 不算太油(?), 低鈉,商品在冷藏區非冷凍食品
(從袋子倒出來會有(油)汁, 但腿排本身就夠好吃了, 真的不需要再沾那些汁)
所以"42元" 買到這個真的有種撿到寶的概念
我真的沒想過超商就能用這種價錢買到好吃的烤腿排
如果沒吃過的人 真的可以去買來吃吃看(42元買烤腿排 真的怎樣都不虧)
剛剛查了一下 好像出很久了
很好奇這烤腿排怎麼還沒被推爆啦>///<
唯一會讓我懷疑的是那個營養標示 不知道是不是去骨去分析出來的
不然的話那營養標示數字真的有點好看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.92.63 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1639332665.A.758.html
我自己是倒出來在盤子上 用筷子吃 還算可以吃得乾淨
如果是在外面沒有盤子或筷子的話就真的不推了
我自己有買過一次 微波後過水吃的
(過水後還是有吃到那風味 所以不知道直接吃會不會調味很重) 但真的也不錯了
優點真的就無骨 缺點就 是冷凍商品所以風味微重
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